樂活x美學

曾在雜誌上看過報導，美國富及第Frigidaire成立於1918年，而且在全美國的普及率已超過2000萬家庭使用，累積不少好口碑。

手機可是現代人類的好朋友，一但故障的話真的很麻煩，彷彿與全世界失聯一樣，整個人就會藍瘦香菇。

位在台北永和的「一修入魂手機快修」，不但能提供快速維修，在1個小時內即可取件，還收購I Phone二手機，不論出到第幾代，你都可以一直換新機，真的是很棒的地方呢！

中正路轉福和路一下子就可以看到，實體店面的店頭海報寫著許多服務項目，加上旁邊就是樂華夜市，走路只要4分鐘左右，可以先在此送修，再去逛夜市，回來剛剛好完工，省下不少時間。

喜歡喝咖啡又愛手沖口感的朋友們有福了！全台七家伯朗咖啡館日前宣布於7/1推出全新品牌，強調「精萃」理念，除了引進結合手沖、虹吸、法式濾壓壺三種沖煮方式的Steampunk咖啡機 ，更主打莊園藍山咖啡，就是要帶給大家最頂級的享受。

全新機器採面板操作，每杯現煮現沖，萃取出來的咖啡滴滴皆精華，經典的伯朗藍山咖啡來自牙買加克萊斯德爾莊園藍山咖啡豆，其質地溫和細緻，喉韻溫順帶點回甘，品質更加精緻。

現代人不僅壓力大，而且長時間久坐，長期下來對背部脊椎有很大的影響，但市面上很少有如此講究多功能的人體工學椅，更細分到前後傾角度的差異，可能只有最經典的New Aeron才做得到。

自1994年面世的Aeron，設計的靈感來自於Herman Miller，起先原為研究人們工作時的各種姿勢，而研發出第一代經典款，隨著科技的進步，在二十年後更有了大進化。

新的Aeron採用更加精密的傾仰機制，除此之外，加入可調節的PostureFit SL腰墊和8Z Pellicle懸架支撐結構等最新設計，坐起來更加舒適服貼。8個彈性和支撐區間的8Z Pellicle，在整個座椅和靠背中，分佈有八個具有不同張力的橫向區域，與身體的接觸面亦能減少身體的壓力點，就像是打太極一樣，以柔克剛。

每年夏天都喜歡去海邊，但平時聚餐邀約又很多，所以不知不覺就越來越胖，實在很擔心這樣下去還得了！

不過現在有一種「真的有奶的奶昔」叫做「Magic Powder 營養蛋白奶昔」，內含乳清蛋白、大豆分離蛋白、BCCA等營養蛋白，並以蘋果薑汁口味增加豐富度，而且1份只有111卡的輕卡熱量，有點餓又不會太餓時，一杯即飽的飽足感，不論是代餐或運動後飲用都很不錯呢！

忙碌的生活之中，經常熬夜會導致免疫力下滑，如果不適保養，日積月累的疲勞感很有可能成為壓倒駱駝最後一根稻草，因此平時保養就相當重要。

市面上推出了「強化人參口溶片」十分方便，所有的營養成份全都在這小小一片上面，到底這種口溶片有什麼特別之處呢？

每天一出門，雙腳就開始運動，一天走上一公里算是家常便飯，辛苦的雙腳，偶爾也要放鬆一下才行。今天來「靜足體養生館」做腳部按摩，感覺非常棒，服務過程十分舒適。

傳統按摩養生店的素質參差不齊，或是像家庭式一樣隨興，穿個夾腳拖就出來，看起來非常不專業。「靜足體養生館」打破一般人對按摩養生店的印象，且為接待國外遊客，在整體形象營造也下了許多工夫，不論日韓、歐美客人都能享受到國際化的服務。

平價沙發家具在近年來有了許多改變，因為每個人對美感的要求不同，所以也有不同的五感體驗，有的人在乎CP值，有的人在乎風格搭配，也因此讓選家具也成為一門學問。

今天來到多瓦娜家居樹林店，五花八門的家具沙發，看得令人好心動，以沙發床工廠為背景發展至今，現今從設計到生產一手包辦，除了材質的講究之外，也更貼近使用者喜好。

拿起手機，透過LINE生活圈告知消費者最近優惠資訊，均一價與促銷價不定時大放送，藉由口碑相傳，幾年下來累積不少顧客。

已經好久好久沒有玩到一款這麼好玩的密室逃脫實境遊戲，今天8人一起來玩《阿瓦隆的背叛者2-龍騎士》，一邊闖關一邊還要扮演角色，完成各自使命，其實玩的是遊戲，比的是心機，過程好有趣喲！

除了闖關解謎、機智推理，也同步享受機關帶來的震撼，原來4funbase設計出來的遊戲這麼有意思，《阿瓦隆的背叛者2-龍騎士》位於台北小巨蛋對面，其它如《直衝腦門》在行天宮館、《奪寶令》在創始安和館、《淨化特區》在內湖的一處山林大逃脫，玩到你不要不要的，這個夏天，當然就是要來密室逃脫一下的啊！

來到中國大陸真的超好玩的，地方建設越來越進步，而且交通方便，坐著BRT也可以省下不少時間，對於喜歡自由行的我來說，就像是宜居城市一下，又美又棒！

這幾天的遊程裡，要帶著背包相機還有WIFI機一起到處跑，也希望能玩得很充實！

出國前透過「ALL享租」來租借WIFI機，因為它不時有優惠資訊，對於想玩又想省錢的人來說真的很不錯，也有多種機器可以選擇，在網頁上預約即可：http://www.allrent.com.tw/reservation-content.php?id=140

趁著天氣晴朗的一天，來到新竹苗栗體驗客家農村旅遊，平時少在做家事的我，也覺得搓湯圓好玩得不得了，原來簡單的古早味，有著簡單的歡樂，其實還挺不錯的！

隨後跟著當地的媽媽一起做酸菜，先在菜上面抹塩，按實了之後，再放入籃子裡壓著，時間到了之後再拿出來曬，就是最傳統的客家酸菜做法，過程七手八腳的真是有趣！

隨著時代的變遷，人們對視覺上享受也更加重視，家庭娛樂設備要求也越來越高，投影機不止要高畫質，還要有高彩度，以及極佳的流暢感。

今天要來體驗的Optoma ZH55 新世代劇院級雷射投影機，採用1080p DMD晶片，對應1920x1080高畫質，雷射光源壽命長達20000小時，也就是一天看兩部電影的話，持續365天不間斷可以看10年，對一般人來說已經非常實用了，而且外型美觀，即使用了幾年後也不失美感。

走進百貨公司，一下週年慶、一下大出清，幾乎每個季節都是折扣的好時機，尤其家電區的產品折扣最大，三不五時就可以買到最划算又實用的東西回去，所以逛百貨先衝這一區是最明智的選擇。

聽說OSIM專櫃有新品上市了，抓緊時機瞧瞧去～！

2017台灣燈會將於2月11~19日在雲林縣盛大展開，再度獲邀參加的日本千葉縣，今年偕同館山市共同參展，除展示花燈外，千葉縣吉祥物「千葉君」及館山市吉祥物「達沛犬」將率領戰國武士，將於燈會開幕當天壓軸踩街，並登台表演傳統舞蹈，前往千葉縣的活動推廣攤位，還可獲得精美紀念品。

館山市副市長田中豊表示，很高興本次可以受邀參加台灣燈會。館山市距離東京只有８０分鐘車程，是日本小說「里見八犬傳」的主要舞台，於館山城內展示了里見八犬傳的手稿、電影相關資料展示之外，登上展望台，還可以一飽館山市區美景。據聞電影里見八犬傳也曾在台灣上映，本次的花燈設計就以館山城為主題，搭配八犬武士，希望藉此讓更多民眾認識館山。

星際大戰彩繪機C-3PO™ ANA JET定於3月21日開始投入日本國內線機隊，首航羽田到鹿兒島航線。

紙杯、 椅背上的頭靠墊和空服員的圍裙都有 C-3PO 的特色設計 2017.01.19 日本最大的航空公司，ANA發佈最新Star Wars™ 星際大戰主題彩繪機,C-3PO™ ANA JET的首航航班資訊， 延續ANA Star Wars星際大戰主題專案。C-3PO ANA JET是以波音777-200機型彩繪， 機身具有代表性的色彩和眾所喜愛的C-3PO元素，將於2017年3月21日首航ANA621 從東京羽田機場出發飛往鹿兒島。

祝大家2017新年快樂!

台灣地震多、老屋多，建築安全不得不重視。台灣建築安全履歷協會執行全台第二個「建築安全履歷認證」建案－桃園內壢榮民段中麗建設「心閱･三品」，22日舉行「建築安全品質觀摩會」開放媒體、同業參觀交流，希望能藉此契機傳達建築安全正確觀念。近期正如火如荼籌備桃園社會住宅的桃園市長鄭文燦，亦率領一級主管出席觀摩，各大建設同業也應邀蒞臨指導，相互交流學習下，一同將台灣建築安全推向更上層樓，菁英薈萃可謂營建業盛會。

由台灣建築安全履歷協會、財團法人台北市自由空間教育基金會、台灣綠建材產業發展協會、台灣住宅品質消費者保護協會共同組成的「台灣住宅品質聯盟」於16日正式宣布成立，聯盟發起人、台灣建築安全履歷協會理事長戴雲發表示，聯盟成員都有共同的願景與夢想，就是「蓋好宅」而非「蓋豪宅」，過去台灣建築業多半重視與消費者安心居住較無關的外觀立面或富麗堂皇的公共設施，而忽略消費者真正的需求；「台灣住宅品質聯盟」追求消費者真正在乎的建築履歷、友善通用、建材安全及履約安全等消費權益，喚起社會大眾對真正的「好宅」所必備的條件加以重視。

台灣建築安全履歷協會理事長戴雲發指出，自己在推動建築安全履歷過程中，發現提升建築施工品質並非一件容易的事，從今年2月的台南大地震後，「透明化」便成為營建過程中最重要的一環，未來台灣建築安全履歷協會將繼續協助建築團隊朝向施工細節品質透明化外，更會由「台灣住宅品質聯盟」加強消費大眾對建築履歷、耐震及施工透明化有正確的認識，並推動更多的耐震好宅。

同為發起人之一、人稱台灣UD（通用設計Universal Design）推手的台北市自由空間教育基金會董事長唐峰正提到，聯盟各個成員一直都在各自的建築領域推動「好宅」的理念，這次聯盟的成立，其實是為了讓更多的消費者了解及認同，進而在買屋同時，能透過消費行為的選擇，讓建商體認必須賣給消費者更好的產品。唐峰正表示，過去自由空間教育基金會持續在推動通用設計理念，同時也是台灣唯一對建築空間進行通用設計認證並發予標章的公益團體，而通用設計的核心價值便是「同理心」，真正的好宅在融入通用設計後，可以規劃出適合全家人的使用空間，這才是有溫度、有同理心的家。

每年在馬拉松前，都會提前兩個月來練習，除了體力的提升，更重要的是配速要跟得上進度，若是肌肉沒有達到最佳狀態，很難達到好成績。

前陣子在大賣場買了特大罐特價的高蛋白飲，本以為撿到便宜，但現在才發現「迅健MAXBUILD高機能運動飲品」其實更平價，1.5公斤只要1580元，相當於他牌的1/2價格，而且巧克力口味喝起來很濃郁，品質也都還不錯，說什麼都覺得很划算！

今天要跟朋友去西門町玩密室逃脫，再去日本料理店吃美食，不想擠公車捷運的話，那就來坐計程車吧！

然而，在能省則省的年代裡，想在通勤方面坐得舒適，經濟上又不造成負擔，其實是可以一舉兩得的，像是「go2gether」網站，以大車隊共乘為特色，打出分攤車資、友善環境、安全舒適、認識朋友四大特點，計程車隊是大家熟悉的55688台灣大車隊，所以在控管上也自然有一定的水準。

想要坐得安心，又想省荷包，當然要用用看「go2gether」網站囉！