晨型人的樂活,新視野的美學
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2011年,我在7-11喝咖啡,為什麼呢?因為馬拉松跑了一半就休息,真是太丟臉了,於是乎,在2012年就報了全程馬拉松準備一雪前恥。

2008-2

富邦馬拉松我從2008年就開始跑了,剛退伍體力好,而且很喜歡做一些瘋狂的事。這年,跑起來輕鬆,路程雖長,卻也跑了21km,跑完到早餐店休息吃漢堡。

2009-2

2009年有了前一年的經驗,跑起來更是得心應手,21km簡單過關,一樣也是跑完到早餐店休息吃漢堡。卻也因為這次跑步姿勢不正確,回去之後有一個禮拜無法走樓梯等小腿負荷較重的運動。

2010年跑趴的活動多了,所以這年沒參賽。

2011-2

2011年號稱跑最大,但我賽前沒什麼在準備,跑了5公里就累了,改到華山外拍。這天過後,心中總想雪恥一番。

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等了一年,這天終於來臨,是我和我自己挑戰的時候,最大的敵人就是自己。起了個大早,與12萬人一同參賽,買了新鞋期待能跑出好成績。

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MP3裡放了4個鐘頭綽綽有餘的舞曲,是維持續航力的關鍵之一,每當腦中浮現「好累」、「想休息」的念頭時,不忘提醒再給我聽完一首歌的時間。

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賽前雖然大家都不認識,但還是會互相打氣,像這這來自日本的朋友們,元氣滿點啊!!

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鋼鐵人、雷神、金剛狼、蝙蝠俠也到場打氣加油!

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在主持人熱鬧的開場後,大家各就各位準備起跑。

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一開跑,狀況不錯,加上新鞋的加持,節奏不亂掉應可跑完第一個直線,這裡人很多,步伐無法跨大。

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後有追兵~跑跑跑!

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皮卡皮卡~

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林安泰古厝,古色古香的建築,為花博園區之一。

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途中有休息站,可在此休息喝水。

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在大太陽下跑步,需要濕海綿來擦拭身體,休息站另有運動飲料供飲用,這成本很高的,一杯就快要5元左右,真是大手筆!

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早餐沒吃,超餓的,還好有蘇打餅乾可以吃。

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甜甜的香蕉也是補充熱量的好來源。

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一路上可以看到不同的風景,一面思考接下來的策略。

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橋的上層為21km,橋的下層為42km,在此分開,後續的路程看不到跑21km的跑友們。

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我超喜歡路封起來讓我們跑步的感覺,不止跑很大,還有今日我最大的感覺~哈哈!

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在這個折返點真的太感動了,眼眶淚水差點掉出來。

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面對一望無際的路程,意志力真的很重要。我一直告訴我自己,時間絕對來得及,雖然現在起超出預估時間。

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 19跑完接20,算數字的遊戲是現在唯一的娛樂。

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看到圓山大飯店,士氣大振!

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 跑到22公里處,小腿有如肌腱撕裂般疼痛,跑個5步就撕裂一下,在此放慢腳步。

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百齡橋三腳渡的小碼頭真的很美,但沒有太多時間細細欣賞。 

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 拿到黑色信物已經4小時有了,還有1.5小時要衝14公里,在腳傷的情況下真的很吃力。

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中午太陽越來越裂,終於跑到29km,明知跑不完,仍繼續推進!

最後時間到,跑到33.5km處,雖未完賽,卻是個人的全新記錄,從來沒有跑過33.5km,也算值得欣慰。

明年,繼續完成未完成的目標吧!你呢?

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Mr.Ray 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • Hsin Hui
  • 能去挑戰真的很棒!! 但...我大概要訓練一下XDD
  • 明年來挑戰~GO!

    Mr.Ray 於 2012/12/24 12:04 回覆

  • 貴五塊的曼特寧
  • 你還背相機跑喔? 好累..
    什麼時你要去爬101哈哈.
  • 有爬101的活動?(眼睛一亮!)  by the way, 我帶數位相機跑

    Mr.Ray 於 2012/12/24 12:30 回覆

  • 悄悄話
  • sports
  • 親愛的會員您好:

    感謝您用心經營部落格,並且向運動邦投稿分享此文章
    我們非常喜愛您此篇文章內容
    已將此篇文章放上了運動邦的《邦民投稿》
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    希望能有更多熱愛運動的網友們閱讀到您的好文章
    謝謝~ 也期待您日後的再次分享~

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