晨型人的樂活,新視野的美學

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自從新莊有了親水步道之後就很喜歡晨間漫步,看著魚兒悠遊以及漂亮彩繪心情也越來越好,運動過後一整天反而更有精神,算一算每天走上一萬步己是基本,所以平時保養也更加重要!

今天要開箱的《大研生醫 動易動非變性二型膠原蛋白》就是關鍵部位靈活的好幫手,原本以為膠原蛋白是用來養顏美容,但其實第二型取自動物軟骨,更適合增加靈活力,所以在選購時要特別注意一型與二型的差異。

能成為醫師網友UCII推薦的好品牌,原因之一就是它將非變性膠原蛋白以專利低溫技術萃取,所以能保有完整三股螺旋結構,在原料、製程與品管的用心看得見,同時獲得美國五項製程專利,是值得信賴的好品牌。

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好山好水的台東地區除了稻米品質優異之外,無農藥栽種的辣椒也是一絕,包括墨西哥燈籠椒、毒蠍椒、印度鬼椒等品種,製作出來的《Anita's 辣醬》不論料理或沾醬都相當美味!

市面上的辣醬有分很多種,有直球對決的大辣、麻得夠香的香辣、泡在油裡的脆辣等等,而《Anita's 辣醬》則像是美墨料理會用到的辣醬,有點像是吃墨西哥夾餅(TACO)會用的醬料,除了有經典辣醬還有加入土鳯梨的金旺來辣醬,更獲得2021美國Scovie Awards辣醬調味料大賞與2020英國Great Taste星級美食大獎,還沒吃過的一定要試試看~

今天要開箱的經典辣醬與金旺來辣醬包裝相當漂亮,180ml的小罐裝份量剛剛好,非常適合像我這種三餐在外的外食族,從早到晚都用得到,美味又方便!

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1HOTEL (1)

在熱鬧的台北東區裡,發現北歐風格的「艾爾行旅Hej Hotel」,木質調建材與大地色氛圍設計,結合商務旅店、美味早餐與舒適的交誼空間,緊鄰頂好商圈及SOGO百貨交通便利,也是網友一致的台北住宿推薦!

東區住宿其實是很特別的體驗,看著外面街道人車來往,旅店裡卻有著北歐式的寧靜感,有一種世界越快心則慢的感受,也適時調整平時忙碌的生活步調。

大廳同時提供早餐、點心、咖啡給住客享用,房間內還有免治馬桶、浴缸、大尺寸平面電視等設備,比家還舒適的幸福感,就從Check In那一刻開始~

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每天24個小時裡,扣掉工作與睡眠時間一定要好好把握,時時保持精力充沛的狀態,生活也會變得更加精彩!

一般男人當完兵之後,會很明顯發現體力沒有鍛鍊各方面變得很差,透過每日保養調整體質,同時增強體力與爆發力,不論上班下班都能維持精神旺盛,自信心也大大提升~

今天要開箱的《大研生醫精氣神瑪卡粉包》非常適合男性食用,不但足量添加2500mg的高單位馬卡以及刺五加、透納葉、蛹蟲草、鋅等成份,而且調配40%黃馬卡、30%紅馬卡、20%黑馬卡、10%紫馬卡成為黃金比例,日常保養天天吃的話,用月扣方案更方便喲!

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每年到了節日總想挑個禮盒給親朋好友,今年,推薦給大家一個不一樣的新選擇!不論是長輩或小朋友都能用最簡單的方式做好日常保養,連知名營養師 高敏敏也給予高評價的品牌《茸益飲》《茸益飲》系列產品包含龜鹿茸益飲、鹿茸大棗飲、鹿茸機能性果凍。包裝輕巧、外觀大方,送禮首選當然就要選它囉!

中國傳統講究節氣,到了秋冬季節溫差大,更要注意提升身體保護力,藥補不如食補,健康就從吃開始做起,每天來一包,讓氣色更好更有精神~

市面上有許多鹿茸、靈芝等養生產品,而《茸益飲》是由農委會監督輔導掛保證,嚴選台灣國產鹿茸(在地飼養的國產鹿茸)。由中華民國養鹿協會出品的【茸益飲】系列產品,榮獲ISO22000及HACCP國際食品安全認證,經SGS檢驗,也有投保產品責任險,因此也能吃得更安心!

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FUNDAY1

平時就有學英文的習慣,三年下來雜誌買了厚厚一疊其實也挺佔空間的,而最近發現線上英文學習平台很好用,其中《FUNDAY》的海量影片從國際、商務、生活話題通通都包,一站就能學習所有新知識,只要用手機或電腦就能學習,真的很方便呢!

最近兩年疫情影響很大,不巧遇到三級狀態停工中,換個角度想想,其實也是學習充電的好時機,每天抽出時間讓英文力提升,對自己未來也更加有幫助喲~

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天氣一冷就跟著手腳冰冷嗎?其實跟血液循環有很大的關係!

這時候日常保養就很重要,有的人會選保暖的發熱衣,有的人會選一張好的睡眠床墊,但如果換成遠紅外線床墊的話會有什麼不同呢?

今天來到OT床墊的辦公室,實際體驗能緩解痠痛並增強新陳代謝的遠紅外線床墊,透過專業的HRV檢測,更能快速了解自己的身體狀態。

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手機 (5)

想找全台灣最低的空機價,不用懷疑,先來傑昇通信看看就知道!

經過板橋中正門市外,就被透明的破盤報價表給吸引,萬元以下的平價手機一大堆,而且功能相較於兩年前更強大,舊手機此時不換更待何時?

而且傑昇通信的價格跟品牌專賣店、電信直營店、各大電商平台網購相比,還能降到同業價格之下,真的超殺超狂的啦~

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錶 (2)

天天運動、時時擁有好心情,每天都要健走的我也經常用走樓梯代替搭電梯,身材從原本的肥胖達到最「fit」的狀態,關鍵之處就在於有沒有常常對身體檢測一番,知道哪項數據較缺乏就加強它,才能成為心目中最想要的那個自己。今天要開箱的是《Amazfit Band5》,與其說是智慧腕錶,更像是個人的健康管家!

Amazfit品牌故事也其來有自,AMAZFIT 是華米科技的自主品牌,而華米科技是一家生物識別和活動資料驅動型公司,在智慧可穿戴技術方面擁有豐富的專業知識。而健康一直是華米科技的初心,華米科技一直致力於實踐 " 用科技的力量讓人類享有更好的運動、醫療、健康服務 " 的品牌使命,因此在專業度上有絕佳呈現。

像是血氧偵測、第2代更精準全天心率監測、Huami-PAI健康評估系統、全天睡眠監測、女性健康/月經追蹤、壓力監測、呼吸律動等等,有著最完整的健康評估系統,在使用上也更加方便喲!

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1葉黃素 (9)

每天接觸手機電腦的時間越長,使用時間一久也開始有些小問題,尤其難得來到戶外,走在農場小徑但前方是驢是馬無法分辨,真的有一種淡淡的衰傷啊~

其實保養要從長期做起,每天一點點,長期就很有幫助喲!

今天要來開箱的《大研生醫視易適葉黃素軟膠囊》相當特別,選用吸收效果較好的游離型葉黃素,而且還添加德國智利酒果等7合1黃金配方,品質也更棒。

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1料理 (12)

近來流行在美食之中加入植物肉,不論是漢堡、牛排或異國料理都能看到這樣的健康新趨勢,而大成食品也推出了《植享NEOPLANT》系列,在家就能吃到高水準的新創植物肉調理包,真的很方便喲!

今天要品嚐的口味有麻婆豆腐醬、義大利肉醬與打拋醬,食材做法跟平時吃到的一樣,只是肉類換成了植物肉,本身不但低脂、低膽固醇,而且還有滿滿的蛋白營養,一日三餐選它就對啦~

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GINO

之前在便利商店看到GINO基諾的奶茶,買回家沖泡之後覺得茶香蠻濃郁的,因此對於品牌有了很好的印象,而其實基諾不只有奶茶而已,還有咖啡以及養生飲品也都很不錯喲!

特別的是,基諾的飲品不止台灣市場受歡迎,優異的高品質同時銷售海外,讓全世界的人都喝得到,還沒品嚐過的人一定要來試試看~

今天要試喝的包括 基諾鑑賞醇咖啡、基諾極品咖啡、基諾榛果風味咖啡、基諾焦糖瑪奇朵以及基諾黑糖奶茶,隨沖即飲的小包裝,不論冷熱都能沖泡,相當適合平時忙碌的你,隨時隨地來一杯。

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還記得學生時期在餐廳打工,廚房人員端火鍋湯滑倒造成危險,當時大家沒有穿工作鞋防滑的概念,現在才知道一雙好的防護鞋廚師鞋有多重要,還好「NiceLife最潮鋼鐵鞋」網羅時下最有型又實用的鞋款,讓穿工作鞋成為一種時尚!

自己本身腳掌前端比較寬,所以傳統的工作鞋在這個地方會比較緊一點,每天摩擦很容易就會有破皮現象,但今天要開箱的《美津濃大黃蜂全能防護鞋》相當特別,採用SRC認證防滑鞋底與高耐用性網布,而且重量超輕只有345克,真的很好穿呢~

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行車記錄器

以前曾出過兩次車禍,一次是路邊貨車開車門來不及閃避倒地,另一次是後方機車煞不及衝撞倒地,兩次都沒有影片紀錄,只能口頭和解原諒對方,現在想一想,若是當時有一台機車行車紀錄器就好了!

最近安裝「Looking錄得清F-911V 1080p」行車紀錄器,實際測試起來真的蠻方便,而且以我一個上班族來說,價格合理、性價比高,同時也能在緊急事故發生時確保自己權益,的確值得投資一番。

「Looking錄得清F-911V 1080p」採用前後AHD加上1080P高畫質,還有140度大廣角、IP68防水鏡頭,最方便的是一鍵拍照、一鍵鎖檔、外置麥克風,在騎車時還可透過錄影指示燈知道現在有沒有在錄影,不用再開車箱看主機,省下不少時間呢~

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股神巴菲特自從買下可口可樂之後,就開始延續他的滾雪球傳奇,靠著股利再投資,達到富可敵國的事業規模,而現在,你也能成為下一個巴菲特!

最近發現「股股金融科技」推出的《股股APP》很好用,裡面有海量的美股數據,透過進場燈號的判斷,以及財務報表分析,經由估價模型比較,找出標的最合適的價位,省時又有效率~

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「股股金融科技」致力於簡單易懂的投資哲學,引領趨勢的金融科技,協助投資人輕鬆做出更有效率的投資行動,就像是個人的投資顧問一樣,不用像傳統方式抄股價,專業數據分析股股都幫你完成囉!

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B群

最近電視上有許多新聞,報導人們忽略健康的後果案例,所以自己也跑去做健康檢查,像是血壓偏高該怎麼做? BMI 變高了又該怎麼做?   因此在營養補充品的選擇上也略有心得。

最近看到健康專家EinFit的經營理念,專業之中帶著人與人之間的溫度,而且客服也非常有耐心的詢問使用狀況,對於經營上的用心,是其他品牌所沒有的,相當值得推薦給大家。

EinFit的產品特色獨具,包含350億敏力益生菌、秘魯印加果油 、天然酵母萃取維生素D等等,而今天要開箱的天然酵母萃取B群能促進新陳代謝,同時補充能量與精神,讓事業與生活兼具,做任何事都能更有效率高品質,非常適合平時忙碌的你!

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精胺酸

平時就很喜歡運動跑步,尤其是一年一度的馬拉松最令人期待,在準備過程中,男性保健食品的補充也相當重要哦!

飲食部份以蛋白質為主,像是蛋、豆漿、雞胸肉、豆類等等,搭配均衡蔬果與維他命B群,讓自己能維持最佳狀態。

尤其是腿部的鍛鍊,不僅在操場做暖身操,最好到附近的運動中心使用專業器材,在運動前來杯黑咖啡,大約100元左右其實也不貴。

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1護肝 (24)

上班族常常日夜忙碌的工作,日積月累可是會讓身體免疫力逐漸下滑,所以平時做好保養工作就相當重要,讓自己的身體狀態調整到最好,整個人看起來也更有精神!

今天要開箱的「HECONS珍寶干錠」很有特色,將蜆精萃取成粉末之後,加上薑黃與纖維素,不但有小綠人標章的國家健康食品認證,更能有效降低GOT、GPT~

外觀看起來就像黃金蜆的造型非常可愛,每天早晚各兩顆,日常保養就是這麼簡單!

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最近經常看到PTT 推薦線上英文課程,很多人會問,線上英文看YouTuber免費影片不就好了,為什麼還要參加這種付費課程呢?

原因很簡單,因為YouTuber要求的是流量收入,所以會以誇張的表演出式來賺點閱,看完之後對於自己的英文實力幫助有限,所以更需要有老師設計一套專業的學習課程,每週持續加強實力,長期下來才會有進步。

在網路上看到李泠頡老師的Fran 李泠英文《英文實力養成班》,對於它的十六堂中級文法講座很有興趣,老師本身除了是美國威斯康辛大學英文系博士班背景,也曾在美國美國威斯康辛大學教授英文作文,十多年國內外教學經驗,絕對能讓同學的功力大大提升!

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商品照片RAY (8)

自從去過金門之後,對當地特產的高梁酒念念不忘,與好朋友們小酌幾杯品嚐清香氣息,實在是人生一大享受啊~

今天要來開箱的《醇淬高梁酒》真的很厲害,以獨家專利濃縮技術(非蒸餾)領先業界,也是唯一做到高度酒香醇順口又不辛辣的口感,更是世界三大烈酒比賽常勝軍!

這麼獨特的精品,送禮當然能送到心坎裡,讓親戚朋友都超喜歡你的啦!

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