樂活x美學

每天早上起床第一件事，除了刷牙之外就是刮鬍子，今天要來開箱的「SAMPO聲寶4D水洗三刀頭電動刮鬍刀」功能強大，不僅擁有獨立浮動三刀頭、U型不锈鋼刀片、水洗設計，還可USB充電達45分鐘續航力，不用再大費周章買電池，真的非常方便！

光看黑色酷帥的外型就很喜歡，拿起來的重量也十分輕盈，不但可以放在家中使用，亦可做為外出旅行使用，乾刮溼刮都適用，以百元價位來說真的是CP值首選！

每年到了節日總想挑個禮盒給親朋好友，今年，推薦給大家一個不一樣的新選擇!不論是長輩或小朋友都能用最簡單的方式做好日常保養，連知名營養師 高敏敏也給予高評價的品牌《茸益飲》，《茸益飲》系列產品包含龜鹿茸益飲、鹿茸大棗飲、鹿茸機能性果凍。包裝輕巧、外觀大方，送禮首選當然就要選它囉！

中國傳統講究節氣，到了秋冬季節溫差大，更要注意提升身體保護力，藥補不如食補，健康就從吃開始做起，每天來一包，讓氣色更好更有精神～

市面上有許多鹿茸、靈芝等養生產品，而《茸益飲》是由農委會監督輔導掛保證，嚴選台灣國產鹿茸（在地飼養的國產鹿茸）。由中華民國養鹿協會出品的【茸益飲】系列產品，榮獲ISO22000及HACCP國際食品安全認證，經SGS檢驗，也有投保產品責任險，因此也能吃得更安心！

自從新莊有了親水步道之後就很喜歡晨間漫步，看著魚兒悠遊以及漂亮彩繪心情也越來越好，運動過後一整天反而更有精神，算一算每天走上一萬步己是基本，所以平時保養也更加重要！

今天要開箱的《大研生醫 動易動非變性二型膠原蛋白》就是關鍵部位靈活的好幫手，原本以為膠原蛋白是用來養顏美容，但其實第二型取自動物軟骨，更適合增加靈活力，所以在選購時要特別注意一型與二型的差異。

能成為醫師網友UCII推薦的好品牌，原因之一就是它將非變性膠原蛋白以專利低溫技術萃取，所以能保有完整三股螺旋結構，在原料、製程與品管的用心看得見，同時獲得美國五項製程專利，是值得信賴的好品牌。

好山好水的台東地區除了稻米品質優異之外，無農藥栽種的辣椒也是一絕，包括墨西哥燈籠椒、毒蠍椒、印度鬼椒等品種，製作出來的《Anita's 辣醬》不論料理或沾醬都相當美味！

市面上的辣醬有分很多種，有直球對決的大辣、麻得夠香的香辣、泡在油裡的脆辣等等，而《Anita's 辣醬》則像是美墨料理會用到的辣醬，有點像是吃墨西哥夾餅(TACO)會用的醬料，除了有經典辣醬還有加入土鳯梨的金旺來辣醬，更獲得2021美國Scovie Awards辣醬調味料大賞與2020英國Great Taste星級美食大獎，還沒吃過的一定要試試看～

今天要開箱的經典辣醬與金旺來辣醬包裝相當漂亮，180ml的小罐裝份量剛剛好，非常適合像我這種三餐在外的外食族，從早到晚都用得到，美味又方便！

在熱鬧的台北東區裡，發現北歐風格的「艾爾行旅Hej Hotel」，木質調建材與大地色氛圍設計，結合商務旅店、美味早餐與舒適的交誼空間，緊鄰頂好商圈及SOGO百貨交通便利，也是網友一致的台北住宿推薦！

東區住宿其實是很特別的體驗，看著外面街道人車來往，旅店裡卻有著北歐式的寧靜感，有一種世界越快心則慢的感受，也適時調整平時忙碌的生活步調。

大廳同時提供早餐、點心、咖啡給住客享用，房間內還有免治馬桶、浴缸、大尺寸平面電視等設備，比家還舒適的幸福感，就從Check In那一刻開始～

每天24個小時裡，扣掉工作與睡眠時間一定要好好把握，時時保持精力充沛的狀態，生活也會變得更加精彩！

一般男人當完兵之後，會很明顯發現體力沒有鍛鍊各方面變得很差，透過每日保養調整體質，同時增強體力與爆發力，不論上班下班都能維持精神旺盛，自信心也大大提升～

今天要開箱的《大研生醫精氣神瑪卡粉包》非常適合男性食用，不但足量添加2500mg的高單位馬卡以及刺五加、透納葉、蛹蟲草、鋅等成份，而且調配40%黃馬卡、30%紅馬卡、20%黑馬卡、10%紫馬卡成為黃金比例，日常保養天天吃的話，用月扣方案更方便喲！

平時就有學英文的習慣，三年下來雜誌買了厚厚一疊其實也挺佔空間的，而最近發現線上英文學習平台很好用，其中《FUNDAY》的海量影片從國際、商務、生活話題通通都包，一站就能學習所有新知識，只要用手機或電腦就能學習，真的很方便呢！

最近兩年疫情影響很大，不巧遇到三級狀態停工中，換個角度想想，其實也是學習充電的好時機，每天抽出時間讓英文力提升，對自己未來也更加有幫助喲～

每天接觸手機電腦的時間越長，使用時間一久也開始有些小問題，尤其難得來到戶外，走在農場小徑但前方是驢是馬無法分辨，真的有一種淡淡的衰傷啊～

其實保養要從長期做起，每天一點點，長期就很有幫助喲！

今天要來開箱的《大研生醫視易適葉黃素軟膠囊》相當特別，選用吸收效果較好的游離型葉黃素，而且還添加德國智利酒果等7合1黃金配方，品質也更棒。

近來流行在美食之中加入植物肉，不論是漢堡、牛排或異國料理都能看到這樣的健康新趨勢，而大成食品也推出了《植享NEOPLANT》系列，在家就能吃到高水準的新創植物肉調理包，真的很方便喲！

今天要品嚐的口味有麻婆豆腐醬、義大利肉醬與打拋醬，食材做法跟平時吃到的一樣，只是肉類換成了植物肉，本身不但低脂、低膽固醇，而且還有滿滿的蛋白營養，一日三餐選它就對啦～

之前在便利商店看到GINO基諾的奶茶，買回家沖泡之後覺得茶香蠻濃郁的，因此對於品牌有了很好的印象，而其實基諾不只有奶茶而已，還有咖啡以及養生飲品也都很不錯喲！

特別的是，基諾的飲品不止台灣市場受歡迎，優異的高品質同時銷售海外，讓全世界的人都喝得到，還沒品嚐過的人一定要來試試看～

今天要試喝的包括 基諾鑑賞醇咖啡、基諾極品咖啡、基諾榛果風味咖啡、基諾焦糖瑪奇朵以及基諾黑糖奶茶，隨沖即飲的小包裝，不論冷熱都能沖泡，相當適合平時忙碌的你，隨時隨地來一杯。

還記得學生時期在餐廳打工，廚房人員端火鍋湯滑倒造成危險，當時大家沒有穿工作鞋防滑的概念，現在才知道一雙好的防護鞋、廚師鞋有多重要，還好「NiceLife最潮鋼鐵鞋」網羅時下最有型又實用的鞋款，讓穿工作鞋成為一種時尚！

自己本身腳掌前端比較寬，所以傳統的工作鞋在這個地方會比較緊一點，每天摩擦很容易就會有破皮現象，但今天要開箱的《美津濃大黃蜂全能防護鞋》相當特別，採用SRC認證防滑鞋底與高耐用性網布，而且重量超輕只有345克，真的很好穿呢～

以前曾出過兩次車禍，一次是路邊貨車開車門來不及閃避倒地，另一次是後方機車煞不及衝撞倒地，兩次都沒有影片紀錄，只能口頭和解原諒對方，現在想一想，若是當時有一台機車行車紀錄器就好了！

最近安裝「Looking錄得清F-911V 1080p」行車紀錄器，實際測試起來真的蠻方便，而且以我一個上班族來說，價格合理、性價比高，同時也能在緊急事故發生時確保自己權益，的確值得投資一番。

「Looking錄得清F-911V 1080p」採用前後AHD加上1080P高畫質，還有140度大廣角、IP68防水鏡頭，最方便的是一鍵拍照、一鍵鎖檔、外置麥克風，在騎車時還可透過錄影指示燈知道現在有沒有在錄影，不用再開車箱看主機，省下不少時間呢～

股神巴菲特自從買下可口可樂之後，就開始延續他的滾雪球傳奇，靠著股利再投資，達到富可敵國的事業規模，而現在，你也能成為下一個巴菲特！

最近發現「股股金融科技」推出的《股股APP》很好用，裡面有海量的美股數據，透過進場燈號的判斷，以及財務報表分析，經由估價模型比較，找出標的最合適的價位，省時又有效率～

「股股金融科技」致力於簡單易懂的投資哲學，引領趨勢的金融科技，協助投資人輕鬆做出更有效率的投資行動，就像是個人的投資顧問一樣，不用像傳統方式抄股價，專業數據分析股股都幫你完成囉！

最近電視上有許多新聞，報導人們忽略健康的後果案例，所以自己也跑去做健康檢查，像是血壓偏高該怎麼做? BMI 變高了又該怎麼做?   因此在營養補充品的選擇上也略有心得。

最近看到健康專家EinFit的經營理念，專業之中帶著人與人之間的溫度，而且客服也非常有耐心的詢問使用狀況，對於經營上的用心，是其他品牌所沒有的，相當值得推薦給大家。

EinFit的產品特色獨具，包含350億敏力益生菌、秘魯印加果油 、天然酵母萃取維生素D等等，而今天要開箱的天然酵母萃取B群能促進新陳代謝，同時補充能量與精神，讓事業與生活兼具，做任何事都能更有效率高品質，非常適合平時忙碌的你！

平時就很喜歡運動跑步，尤其是一年一度的馬拉松最令人期待，在準備過程中，男性保健食品的補充也相當重要哦！

飲食部份以蛋白質為主，像是蛋、豆漿、雞胸肉、豆類等等，搭配均衡蔬果與維他命B群，讓自己能維持最佳狀態。

尤其是腿部的鍛鍊，不僅在操場做暖身操，最好到附近的運動中心使用專業器材，在運動前來杯黑咖啡，大約100元左右其實也不貴。

上班族常常日夜忙碌的工作，日積月累可是會讓身體免疫力逐漸下滑，所以平時做好保養工作就相當重要，讓自己的身體狀態調整到最好，整個人看起來也更有精神！

今天要開箱的「HECONS珍寶干錠」很有特色，將蜆精萃取成粉末之後，加上薑黃與纖維素，不但有小綠人標章的國家健康食品認證，更能有效降低GOT、GPT～

外觀看起來就像黃金蜆的造型非常可愛，每天早晚各兩顆，日常保養就是這麼簡單！

最近經常看到PTT 推薦線上英文課程，很多人會問，線上英文看YouTuber免費影片不就好了，為什麼還要參加這種付費課程呢？

原因很簡單，因為YouTuber要求的是流量收入，所以會以誇張的表演出式來賺點閱，看完之後對於自己的英文實力幫助有限，所以更需要有老師設計一套專業的學習課程，每週持續加強實力，長期下來才會有進步。

在網路上看到李泠頡老師的Fran 李泠英文《英文實力養成班》，對於它的十六堂中級文法講座很有興趣，老師本身除了是美國威斯康辛大學英文系博士班背景，也曾在美國美國威斯康辛大學教授英文作文，十多年國內外教學經驗，絕對能讓同學的功力大大提升！

自從去過金門之後，對當地特產的高梁酒念念不忘，與好朋友們小酌幾杯品嚐清香氣息，實在是人生一大享受啊～

今天要來開箱的《醇淬高梁酒》真的很厲害，以獨家專利濃縮技術(非蒸餾)領先業界，也是唯一做到高度酒香醇順口又不辛辣的口感，更是世界三大烈酒比賽常勝軍！

這麼獨特的精品，送禮當然能送到心坎裡，讓親戚朋友都超喜歡你的啦！

忙碌的工作之餘，也別忘要時時做好保養，今天要來開箱的【醫之方樟芝人參滋補液】很厲害，不止通過多項檢驗標準，而且零脂肪又低鈉，是護肝抗疲勞雙認證的健康食品！

加入牛樟芝、人參、牛磺酸、薑黃成份，相當適合重視養生的人們，還是全國第一支榮獲國家健康食品雙認證的樟芝產品，真的很不錯喲～

當野生烏魚子遇到新鮮干貝，做出來的醬料竟是如此美味，簡單一匙拌飯拌麵，迷人香氣令人一吃就愛上！

最近吃了《海盛烏魚子干貝醬》，每一口都是真材實料，原來不止有野生烏魚子與干貝絲，還加了蒜頭、紅蔥酥一起拌炒，所以吃起來特別香，也讓一日三餐了不同變化。