很久沒有來到宜蘭了，一腳踏出宜蘭火車站，幾米的作品就這樣在飛在天空上，在夜晚看起來特別漂亮！
自從金城武來此拍完廣告後，知名景點就湧入許多人潮，來到此地，不止要吃美食，還要讓自己深度放鬆一下才是，平時很少保養的人，更可以來宜蘭「進廠維修」一下！
在宜興路上有家走泰式風格的「帕泰雅休閒養身館」，裡面的按摩師來自泰國，有人會問，台式跟泰式差別又在哪裡呢？
很多台式的按摩收費便宜，在按摩上也是抓抓交差就算了，可是「泰式」可就不容許這麼馬虎的帶過就算。一般按到會痛的，就是為了要通筋脈血路，手腳關節該有的推拿自然少不了，帕泰雅就是走這種風格。
早上11點就開始營業，來時要先預約時間，才不會在現場等候太久，很貼心的一點是，帕泰雅營業到凌晨1點，而且全年無休，累了想按摩一下都可以過來。
這裡的服務分為：泰式古法推拿、泰式油壓、泰式全身去角質，古法推拿就是很紮實的用手工來回推，建議可選擇較為舒服的油壓，作法一樣，加上護膚油來回推更順暢。
一進到店裡，可以看到簡單的客廳，在等候時可以看電視休息一下，流程是先洗腳再換衣，到包廂內進行按摩。
這裡一共有4間包廂，用品毛巾都會再換新的，在衛生方面也十分講究，客人離開後立即做整理，維持乾淨。
帕泰雅準備了豪華沙發椅，坐在上面非常舒服喲！
在洗腳的時候，我一直在想，我自己洗都沒有洗得這麼仔細，按摩師幫我加了沐浴塩後，用溫水搓洗腳丫丫，在洗的同時還加入了按摩。
「啊～～～～！！」我大叫一聲，按摩師說：「按這裡會痛，就是你的胃不好！」，沒想到按摩還可以看身體狀況，真是一舉兩得，很棒吶！
在按摩的同時，還加入了去角質，而這去角質膏有分很多種材質，像是咖啡渣、核桃顆粒，有特別的需求都可以再跟按摩師說。
洗完腳、按完摩、去完角質之後，擦乾腳丫丫就準備進行全身按摩囉！
由於按摩要先換衣服，所以帕泰雅準備了衣物及免洗內褲，換好之後臉部朝下就全身放鬆就可以開始泰式體驗了！
全身按摩的流程，全先局部舒筋，把卡卡的地方先推開，下半身、腰部、背部，再來到肩部，有哪裡酸痛也可以跟按摩師說，再做加強。
一般台式推得不痛的，其實都沒有推開，在按摩的過程，就是要把長期累積的酸痛點解除，這個部份會比較痛一點，忍一下就過了。
第一次的推拿結束後，再來上油做油壓，反覆來回做加強，卡住再換角度推，「咔」的一聲就知骨頭推開了，很痛但是有效！
油壓過後，再來就是泰式的精華了！四肢加上頭頸部都要加上力道折開，把骨頭給拉回該回去的地方，唉唷，師博來真的哩！
整個過程大約100分鐘，最辛苦的就是按摩師了，除了該服務的地方不馬虎，每分每秒不浪費，就是要推開你不順的筋脈，比起我之前去的台式按摩來得更敬業，值得鼓勵！
保養，就是要從平時開始做起，每週按摩一次，給自己充電休息的時間，當這個世界越快，我們的心就要更放慢，用心感受宜蘭店家的好服務。
帕泰雅同時有在賣SPA套票，一套有10張，目前有九折優惠，依照按摩項目再補差價即可，適合常來的朋友，或是多人同時使用。
以前來宜蘭就只知道去羅東夜市吃東西，沒想到宜蘭市就有這樣一個養身館，可以在羅東夜市吃完逛完，再來宜蘭市按摩，最後到礁溪泡個湯，結束完美的一天，真棒！
帕泰雅休閒養身館
地址：宜蘭市宜興路1段57號(綠九市場對面)
電話：(03)9333612、0979230207、0970844276
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