樂活x美學

深坑早期水運盛行，形成深坑老街聚落，由於水質佳，所以做起豆腐特別好吃，也是大眾對深坑的印象。

你知道嗎，深坑其實有四寶，鮮脆的綠竹筍、水質純淨的手工豆腐、考試包中的包種茶葉、自然環境養育的黑豬肉，都是深坑在地特色產物。在民間，也重視手藝的傳承，將草仔粿用鼠麴入料，取代艾草成為主角，就是傳統的鼠麴粿。

此次參與「鼠麴粿文化祭」行程，走訪「青山香草教育農園」，滿山滿谷錦花綉草著實令人驚奇，原來，深坑這麼美！

「如果，人生就是遊樂場，最值回票價的紀念品便是，做自己想做的事」

在台北的巷弄之間，總有許多異國風格的美食，在外面下著大雨的日子裡，來餐館用餐聊天倍感幸福。

「斑比咖啡」走的是溫馨與質感兼具的路線，不僅提供餐點，還有紅白酒及咖啡，客群的年齡層可以說是男女老少都有，在此皆能點到喜歡的美食。

每一次去吃到飽的店，總是特別期待豐富又多元的食材，平時不但喜歡吃燒肉，也喜歡吃火鍋，更喜歡吃日本料理，那就一次吃三種風味吧！

「石頭日式燒肉」位在新莊與泰山之間的泰林路上，其實招牌蠻大的，經過就看得到，店外的停車位也蠻多的，不太需要擔心用餐停車的問題。進門帶位後，就準備今天的美食饗宴囉！

天氣晴朗的早晨，心情總是特別的愉快，聞到陣陣的早午餐香氣，那更是令人愉悅不已。近幾年，板橋早午餐店如雨後春筍般的一間接著一間開，有的走文青風，有的走慢活風，然而，回歸本質，料理好吃更是重要！

近期吃過最好吃的平價早午餐，應該就是「Mr.Sandwich」了吧！為什麼？因為它的用料，用的其實就是許多美式餐廳的食材，改以平價的價格來服務顧客，不用呼朋引伴，即使一個人來吃，也能得到美式餐廳等級的享受。

日本有很多居酒屋，講究道地的小酌料理，到了台灣，就演變成許多創意式的綜合風格。在誠品敦南店附近的「滿腹屋」，結合傳統與創意料理手法，搭配台灣人的飲酒文化，雖店面不大，卻也經常高朋滿座。

店內大銀幕放著許多流行音樂，在聊天之於，還能放鬆一下，位置有點擠，但很溫暖。

上英文課的時候，英文老師總是會帶最新的桌遊讓同學玩，一方面可以交誼，一方面又可以動腦，可說是一舉兩得。

近幾年越來越多桌遊店開幕，結合餐飲的經營方式，邊玩邊享用美食，也是三五好友的新興好去處。

上次來三地門鄉大約是四、五年前，印象中的三地門就是這幅群山綿延不絕的樣子，加上天氣放晴，玩得特別愉快！

此次特地拜訪的達來部落，早期因為交通不便，因此必須從舊達來遷到新達來，而舊名「達瓦達旺」的達來，保持村落原有風貌，在吊橋興建完工之後，才得以揭開它的神祕面紗。

來台旅客人數於去年年底突破1000萬人次大關，為積極推廣國際觀光市場，台灣觀光協會經交通部觀光局公開評選，將執行民國105年度組團參加國際旅展暨觀光行銷推廣委託案，預計今年將有25項海內外台灣觀光推廣活動，台灣觀光協會歡迎旅遊業者踴躍報名，攜手赴海外共推台灣觀光。

交通部觀光局為推展台灣觀光，105年度規劃辦理「組團參加國際旅展委託案」及「國際觀光行銷推廣業務委託案」標案，於104年11月18日到12月21日，依「發展觀光條例」、「行政程序法」及「法人團體受委託辦理國際觀光行銷推廣業務監督管理辦法」上網公告至少28天。台灣觀光協會依公告規定於截止時間內投標提交計畫書，案經資格審查通過後，復於105年1月6日參加交通部觀光局及遴聘之學者專家辦理之簡報及公開評選會議，經評選決議確定委託台灣觀光協會承辦此項業務。

人每天有24小時，8個小時睡覺，8個小時工作，另外8個小時好好利用，抓出1小時與好友享受美好的下午茶，無價！

第一次在義大利餐廳用餐時，發現它的伯爵茶好好喝，後來得知原來店家用的品牌是「TWININGS」，從此之後才了解茶的好壞之分。「French Windows琺蘭綺瑥朵茶餐館」不僅選用「TWININGS」，而且還用進口紅糖，把英國皇室下午茶的享用方式，帶到台北東區！

Single Inn 單人房

台北：新北市板橋區明德街１巷１２號３樓至６樓

訂房專線：(02)2969-1777

網址：http://www.singleinn.com.tw

（北觀處訊）春節9天的連續假期已近，每年過年民眾都會設法避開人潮走春去，距台北市僅1小時車程的北海岸及觀音山地區，向來是北部民眾休閒的主要目的地之一。但路線頭尾兩端的淡水及萬里基隆交界處，常有車流較多的情形。其實春節走到哪裡都是人，要避也避不了，最好的方法就是利用大眾運輸工具，減少開車勞累，讓心情放輕鬆，旅遊的氣氛自然就美好。

交通部觀光局北海岸及觀音山國家風景區管理處建議，　　前往觀音山風景區，可在蘆洲捷運站轉搭橘20公車上山。想遊覽北海岸可搭捷運至淡水或搭火車至基隆，再轉台灣好行，以及淡水或基隆客運到各景點。另外基隆客運新增兩線經國道路線公車「1068金山-國道3號-臺灣大學」及「953金山、萬里－國道1號－大安區－板橋」，經過野柳地質公園及金山遊憩區，也是不錯選擇。如果一次要到數個景點旅遊，建議搭乘「台灣好行－皇冠北海岸線」及「龍宮尋寶線」，可以暢遊北海岸野柳及基隆的沿線景點，輕鬆又有趣！

前往北海岸及觀音山風景區的相關資訊如下：

• 交通注意事項：

1. 景點及到達方式介紹：在淡水捷運站的附近景點，如淡水老街、漁人碼頭、八里左岸、十三行博物館等；另需轉乘客運到達之景點，如觀音山、北海岸、野柳等景點。
2. 車潮及尖峰時段之提醒：各觀光景點在每日中午時段開始出現車潮，傍晚回程時，淡水及萬里基金交流道附近容易塞車，如果可以提前或延後旅遊時間，則可較易避開壅塞路段。
3. 本區內台2線設有多處超速照相，最高速限70公里，市集處速限50公里，請遊客遵守交通規則，注意自身安全。
4. 台北市至淡水之台2線，在關渡至竹圍紅樹林路段，以及淡金公路登輝大道因進行輕軌捷運工程的關係，平日即易壅塞，請用路人耐心駕駛。
5. 替代道路多位屬山區鄉道，較為狹窄蜿蜒，請小心駕駛。

• 大眾運輸交通工具：

• 前往觀音山風景區，可在蘆洲捷運站轉搭橘20公車。想遊覽北海岸可搭捷運至淡水或搭火車至基隆，再轉搭淡水或基隆客運到各景點。
• 基隆客運新增兩線經國道路線公車「1068金山-國道3號-臺灣大學」及「953金山、萬里－國道1號－大安區－板橋」，經過野柳地質公園及金山遊憩區。
• 前往基隆和平島可在火車站正對面搭101線公車在該站下車；前往情人湖可搭乘基隆市公車505、509號於「情人湖路口站」下車，上山步行約30分鐘即可抵達。
• 皇冠北海岸線（一日乘車券160元）：淡水捷運站⇔淺水灣⇔三芝遊客中心及名人文化館⇔北觀風景區管理處(白沙灣)⇔新十八王公(石門婚紗廣場)⇔石門洞⇔筠園 ⇔朱銘美術館⇔金山(老街)⇔金山遊客中心(獅頭山公園) ⇔ 加投里(溫泉區)⇔野柳地質公園⇔龜吼漁港
• 基隆龍宮尋寶線（一日乘車券50元）: 基隆火車站(旅遊服務中心)⇔情人湖公園⇔大武崙觀光工廠⇔翡翠灣⇔龜吼漁港⇔野柳地質公園

• 交通可能壅塞點及建議：

• 北海岸遊憩系統聯外道路：

1. 台2線關渡往淡水方向：竹圍至紅樹林路段，以及淡金公路登輝大道因進行輕軌捷運工程的關係，以傍晚回程時，較易塞車。
2. 基隆至萬里路段，因路輻彎曲大，又是到達野柳風景區必經之路，較容易造成回堵現象。
3. 台2甲線（陽金公路），因需通過陽明山國家公園範圍，如未實施交通管制，建議遊客使用該路線為替代道路。
4. 野柳周邊區域，因受限於地形及聯外道路狹窄等因素，為較易出現車潮壅塞情形，請配合交通警察指揮依序進出。

• 觀音山遊憩系統聯外道路：103縣道（八里龍米路至五股成泰路三段之間），因匯集來自五股交流道及八里、淡水方面車輛，且為通往北投、八里、北海岸等地區之交通要道，因無其他替代道路，雙向常有壅塞情形，請用路人耐心駕駛。

三、遊客行前準備與小叮嚀：

在地食材、大師手藝、美食文化  參觀人數上看16萬人次
 

2015台灣美食展(Taiwan Culinary Exhibition, TCE)去年結合在地食材、廚師手藝、飲食文化及精美食器打造「台灣美好食代」主題展重出江湖，獲得普遍好評，共吸引14萬6259人次進場參觀。2016年台灣美食展以「台灣純真食代」為主題打造展區，增加300個攤位，主辦單位台灣觀光協會保守估計參觀人數可上看16萬人次，參展效益可期，並於今天（2月4日）下午於觀光局旅遊服務中心召開第一波招展說明會，除交通部觀光局派員指導，包括彰化、嘉義、基隆等縣市政府，以及六福皇宮、涵碧樓、老爺酒店、國賓、福容大飯店等知名飯店及海霸王等餐廳、伴手禮業者參加，有意參展的日本富山縣政府也派員到場聽取簡報，反應熱烈。

忙碌的中山捷運站，來來往往的人群們，每天忙著上班下班，忘了給自己一點喘息的空間，然而，生命就該浪費在美好的事物上，坐下來喝杯咖啡、吃個輕食，沉澱一下再出發也不錯！

「立裴米緹咖啡館」在捷運出口附近的巷子裡，步行1分鐘即可抵達，走英式工業風，採用大量金屬，傳達冷冽沉穩的低調華麗。店內主打專業的單品咖啡，在譚聿芯Ling寫的「咖啡職人的愛與偏執」一書中，更收錄老闆一路走來的點滴故事，可見對咖啡的熱情與投入絕對比別人付出更多！

古有神農嚐百草，今有食客吃百草，全台哪兒吃得到？就是這家「原生園食草汆燙鍋」!

「原生園食草汆燙鍋」在台東有自己的園區種植各式植物，不論溫性、寒性、涼性植物皆能在此找到，將它拿來煮火鍋，對重視養生的人真的是一大福音。目前台北有民權店及南京店，店內可容納近百人，也是親友聚餐的好地方。

世界這麼大，你想不想去看看？

「台灣微客公益行動協會」對於國際事務付出心力不餘人後，全球擁有48個服務據點，並將國際人道關懷與國際志工服務為主要處理項目，至今已幫助許多國家，看到小朋友開懷的笑，就是非營利組織最大的成就感！

有去過日本嗎?

去過日本的人，十之八九一定要買些保養品回來，因為日本的技術先進，而且製作嚴謹，品質有目共睹，所以往往一出國就大包小包帶回來。

GENHAO膠原蛋白產品採用日本高科技製程，以及專業研發團隊，讓喜歡膠原蛋白產品的朋友們，不用千里迢迢跑到日本帶幾盒，在台灣就能買到！

陳澄波(1895-1947)生於嘉義。「夏日街景」構景引人入勝，大片的黃土地傳達乾爽炎熱氣息，三株綠蔭蓋頂的樹叢，又造成清涼的對比，其運筆、用色亦堪稱一絕。原畫為油彩，畫布79x98公分。

吃早午餐是一種享受，早上可以晚點起來，整理一下思緒後，再和好友一同用餐，細細品味這城市的慢生活，調整心情再出發。

位在中和的「The TASTE」以美式早午餐，搭配輕食下午茶為主，價位200左右即可享用美食和飲品，環境優雅寧靜。

以前有養過寵物，但就是沒有養過貓，因為本身也喜歡貓，所以來這家「紙箱外的貓腳印」，來此才發現，原來不是貓餐廳，哈哈！

「紙箱外的貓腳印」是中和早午餐名店「貓的美味之夢」所前進台北市而開設的二店，搞懂了這「貓」名由來，立刻進去瞧瞧唄！