樂活x美學

美美的打卡牆、新鮮的水果茶飲，集結最新鮮創意元素的禮采芙，讓台北飲料店有了不一樣的新風貌！

來到西門店裡，可以看到嫩綠暖灰的裝潢色調，以及每個角落都很好拍照的打卡點，飲品選用在地台灣茶葉與新鮮水果製作，店內主打的「巧巴達三明治」與「紫想咬一口」 也是來此必點項目之一。

特別的是，凡購買即贈一枚外帶杯套，折損可免費更新，下次消費還可折5元，實在是很划算呢！

2019最可愛的展覽、最大球池Party就在松菸文創開趴啦~~!

松菸文創開春第一檔「HELLO！搞怪8咘特區」，由必應創造公司（五月天投資的上市公司）所舉辦的大型特展行銷活動，結合大型球池、魔力飛行、可愛餐車等元素，不但適合親子全家大小一同遊玩，也是網美拍照打卡有趣體驗的好地方喲～

由8咘帶著5花果、淘7蛋、萬4通、小2魔等主角們，與大朋友小朋友一起共度歡樂時光，趁著平日時間前往，一起來瞧瞧這好玩又搞怪的展覽吧！

煮好菜、用好油已經是現代人做菜的基本觀念，而好的橄欖油當然也要有好的把關機制，才能讓民眾使用時更加放心！

為此，歐盟特地出資，並由義大利橄欖種植者國家聯盟（CNO）、義大利橄欖油製造商全國聯盟（UNAPOL）及義大利全國橄欖種植者和生產者聯合會 （UNASCO）引領並於去年起正式啟動推動了為期 3 年的「太極計畫」，讓橄欖油的質量有了客觀的評估體系，也為油品訂立了新的選擇標準。

今天就要由資深營養師與橄欖油品油師雙重身份的張益堯老師，帶我們了解橄欖油的特性及選擇技巧，接著由料理老師們帶領大家一起用好油來做菜，活動豐富又精彩喲！

16世紀初，麥哲倫帶著十字架來到宿霧，讓整個宿霧有了不一樣的生命力，許多熱鬧的街區因此衍生而來，舉凡建築、文化、生活習慣等等都深深受到影響。

315平方公里的都市區住了將近83萬人口，據當地人說，光是窮人或低收入的人就佔了一半以上，實際走訪之後才發現，他們倒也不是懶惰的關係，而是做的工作本來就是較為底層性質，所以收入自然低。

不打高空，宿霧的日常生活從食衣住行開始，都讓人感覺到實在，就算生活困苦也有小康過日子的方式，這就是宿霧！

燒肉界的知名品牌「田季發爺」不斷推陳出新，最近將菜單全面升級，569元加10%服務費就能吃到美國嚴選牛嫩肩、美國安格斯黑牛、鮮嫩白玉貝、炭烤雪花牛小排，還有超大隻的海賊王，以及頂級哈根達斯吃到飽，實在是太划算啦！

位在桃園市成功路二段的田季發爺桃園店，從火車站步行約5分鐘左右即可抵達， 附近交通也都很方便，不想走路的話還可以騎Ubike停在店前面，相當方便，看到大型的LOGO寫著店名，就來到今天要吃大餐的地方囉～

國際化的時代來臨，每個人都要會英文才行，但日常生活中沒有這樣的環境學習，所以海外遊學就成為最佳的選擇囉！

相較於歐美的高學費，菲律賓遊學的成本相對便宜，花不到一半的金額，一樣能學到紮實的東西，另一方面，也因為菲律賓是全亞洲英文最好的國家，當地人從小就講英文，所以在口音上也比較精準。

今天來到IDEA語言學校上課，走訪ACADEMIA與CEBU兩個校區，以風格來說各有特色，想要去菲律賓遊學的朋友們不妨參考一下～

來日本旅遊真的很方便，只要有地鐵的地方就有WIFI，但到了其它景區的話就需要使用網卡，這時日本網卡吃到飽就相當重要囉！

只要購買「日本樂天7日無限量不降速上網卡」，搭配一款很方便的「J-TripGateway」APP，不論Android系統或iOS系統都可以下載，同時APP也有很多豐富的功能，凡透過這個APP訂購行程的話，還能發現庫存容量會一直增加，完全不用再花到其它費用，讓日本旅遊行程一鍵完成。

從來沒想過出國買網卡還能增加流量，真的是太棒了，這麼好康的事情，一定要介紹給大家！

有好的睡眠才有好精神，一覺好眠之後神清氣爽，做什麼都更有效率！

現代床具不但要有獨立筒床墊，還要符合人體工學，今天來到台中床墊大廠德瑞克名床，因為本身為床墊工廠直營，所以消費者可以用更划算的價格買到理想的床墊。

像是針對腰痠的「極致貴族」、背痛者適用的「極致雲端」與「飄然雲端」，還有照顧小孩過敏脊椎發展的「安心寶貝」，都是不錯的床墊推薦，除此之外，採用頂級馬毛製作，全方位解決睡眠問題！

走進大自然，放鬆享受深呼吸，在芬多精的環繞之下，人也更顯得神清氣爽，在爬山走步道的過程之中，保持良好的血液循環，同時消除肌肉疲勞就更加重要。

帶著磁立效磁能貼布出門，不用沉重的鍺鍊或項圈，輕輕一貼就可自在活動，一點兒也不麻煩喲！

最近走在台中的台灣大道上，都會看到奧斯汀寢具的驚賣會海報，因為是年度盛事，所以價格破盤再下殺，千元不到就可以帶回家，真是超吸引人的啦！

買到賺到的好康，在驚賣會期間直接到台中工商區的廠房選購，像挖寶一樣的快感，還能同時省荷包，讓人越買越Happy～

除此之外，平時各大門市也都有促銷活動，一定不要錯過喲！

招喚幸福的白色珊瑚，化身教堂見證新人永恆，在海灘、花園、教堂、池畔四大場景舉辦婚禮，也讓親友賓客也充滿新鮮感與驚喜！

日本公司體系的「愛思禮海外婚禮」，在日本已達上市上櫃規模，服務超過8,000多對新人，更擁有三十餘座自建教堂，目前產品線包含日本本土(北海道、輕井澤、大阪等等)、沖繩、峇厘島、夏威夷等海外熱門婚禮景點，尤其現在在國內辦婚禮的價格跟海外差不了太多，所以很多人都選擇來到碧海藍天的沖繩，這個點也是未來海外婚禮大熱門喲～

今天來門市詢問沖繩婚禮事宜，服務專員解說詳細、細節用心，也讓人覺得非常專業！

前陣子因為選舉而造成一股雞排大放送熱潮，讓好久沒有吃雞排的我再次感到興趣，今天來到台中的中美街吃晚餐，順便來吃艾登雞排的炸物，而這裡的鹽酥雞、三角骨、膝軟骨也都很厲害，買回去不論是看電視或配餐點都很適合喲！

順帶一提，在家裡只要用foodpanda就可以訂購艾登雞排，不用出門就能享受外送服務，也可以多多利用～

飯店渡假風的語言學校裡，居然還有網美游泳池以及IG打卡咖啡店，真是太令人興奮了，學英文就應該在這麼棒的環境裡學習才對啊！

位在菲律賓宿霧的EV語言學校，一直以來都是亞洲學生的最愛，透過翻滾吧遊學代辦，除了有雅思、多益、托福、商業英文等課程之外，還有最棒的住宿環境，以及游泳池、健身房、瑜珈教室、自修室、ZUMBA課程，就算24小時不出門也都很OK喲！

工作與生活之中，平時就要懂得保養，多多攝取Omega3(DHA)讓思緒不當機，做起事來更有效率，工作表現亮眼，人也更有自信！

特別是在語言學校上課時，每天都要背大量單字，隔天還要面對考試，只要一恍神就會寫錯答案，所以一定要讓身體回復最佳狀態，大人補充營養，小朋友也可以吃魚油軟糖，重新定位健康。

今天要介紹挪威進口的《歐3加福》高濃度DHA魚油、EPA魚油、兒童魚油軟糖，Omega-3 魚油來源優質純淨，平時帶在包包裡，隨時隨地都能得到最好的營養補充！

菲律賓語言學校一直以來就是最經濟實惠的首選，不用像美澳一樣花費二三十萬的昂貴費用，還可依照個人所需選擇IELTS雅思課程、TOEIC多益課程、兒童及親子課程、ESL密集英文課程，以及一般英文課程。

今天要介紹這家2019語言學校新熱門「I.breeze International Language Center」，出國遊學就像度假一樣，擁有漂亮游池還有健身房、運動場等設備，更有全校一起參加的英語檢定月考，每個月測驗大家的進度，就是要讓你的英文嚇嚇叫！

天氣晴朗的一天，就該好好出來走一走，出國看看風景，爬山登高賞美景，心情自然愉悅！

來到菲律賓的薄荷島，當然就要看最著名的巧克力山，據說當地有超過一千多個小山丘，草枯掉的季節來臨時，就像一個個巧克力一樣，壯觀而漂亮，實在令人嘆為觀止～

要看到這樣的景點，就要先爬上220層的階梯，如果平時沒有保養的話，走起來真的相當吃力。所以這次出國前就帶著「珍股力95加強錠」一起出遊，久站久坐久走路，每天都能維持最佳狀態，讓腳部關鍵更加靈活，不論是工作或是運動都很適合喲！

國際化時代的來臨，可以選擇什麼都不做，也可以當個積極學習的一份子，每個人學英語的目標都不一樣，沒有好壞之分，但是學習環境一定不能差！

比起英美澳等國家遊學費用，英語系國家之一的菲律賓就是亞洲的最佳選擇，從台灣飛宿霧不到三小時，而且包吃包住只要三萬起，不論是雅思、多益或其它英語課程，只要認真學習都能看見自己的成長。

IMS語言學校分為Banilad與Ayala校區，Banilad主攻斯巴達ESL、雅思、多益和家庭課程，Ayala則以HavrutaESL及Power Speaking技巧訓練為主，針對不同面向有不同的發展。透過JumpUK遊學代辦，今天就要實際到兩邊校區上課，看看學習環境會是什麼樣子呢？

位在信義路上的賽特廚房，是插畫風與網美打卡的好地方，還沒進到餐廳就已經被它的外觀所吸引了，擁有獨特美感的牆面，近看遠看都能呈現不同風格，更是與三五好友聚餐的好地方！

一直很喜歡嘉義這個地方，不但保留傳統文化與建築，還有美不勝收的阿里山，市區週邊還有檜意森活村、文化路夜市、中央噴水池、北門驛、文化創意園區等好去處。

今天安排兩天一夜的小旅行，帶著蘭桂坊花園酒店附上的美食地圖，來到城隍廟品嚐市場美食，晚上接著逛文化路夜市，充實的行程也令人相當期待！

空氣清新的阿里山，四季如春令人流漣忘返，在樂野村的宿瓦納更有山谷美景以及絕佳的手沖咖啡，坐在這兒喝咖啡就是一種享受！

今天要來體驗手做咖啡，從去殼、炒豆到磨豆手沖，全程通通自己DIY，有趣又好玩喲～