樂活x美學

我們家辦公室桌上型飲水機的水特別好喝，它的蓋子不是很緊密，所以很多小強就會三五成群進去游泳喝水，當我拿起水杯看見這幅景象才恍然大悟：「不對，這不是我們要喝的水！」

喝得安心喝得健康遠比什麼都來得重要，這就是我到華生參訪的原因，也把當天的所見所得分享給大家！

現在的天氣不是極冷就是極熱！！
如果冬天有穿過發熱衣的朋友，夏天即將來臨，你絕對不要錯過涼爽衣的免費體驗。

Girl超級排汗衣★素面T-短	MAN超級排汗衣★短百搭圓領

更多排汗衣款式請上Lifeway(MIT國民生活服飾)
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能參與此次活動倍感榮幸, 也請各位前輩不吝指教, 投票網址如下:

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(按加人氣處即可) 

水蜜桃盛產季節來臨，在品嚐鮮美果實的當下，不妨看看它背後的故事......

在這趟水蜜桃的驚奇之旅，我看到了果農在惡劣環境求生存的意志力，更希望透過部落格讓一般大眾了解果農的辛苦。

甜心公主的揪咪集散地~

當華麗線板遇上水晶燈，在一個粉紅到不行的用餐空間裡吃飯，喝杯溫熱的花茶、品嚐創意美食，享受悠閒的午後幸福時光，除了幸福還是幸福啊！

從來沒有看過一間餐廳可以裝潢得跟故宮一樣，品嚐美食之外還能欣賞古文物，這C/P值破表還不足以形容，用餐時間2小時，中間想休息一下可以好好觀賞四周牆上的畫作與雕刻品。雖然位在信義區，但價位可是很親民哦，一起來看看馬辣信義店有什麼好料吧！

餐廳入口的獅子與佛像，讓整個空間充滿濃濃中國風，搭配輕鬆的現代樂，讓用餐也能如此優雅又時尚。每一件作品、每一件古董，想必花了許多工夫去收藏而來，能在這裡看到真是太幸福了。

Mr.Ray以前跑步都穿當兵的運動鞋，即使穿壞了也是到軍用品店再買一雙，因為市面上能受馬拉松長跑考驗的鞋款真的不多，直到幾週前收到Adidas「Response Stability4M」鞋測邀請後，實際測試的確好穿，設計感、功能性兼具，到底有多麼好穿？一起來看看吧！

首先，要介紹的這款跑步系列，針對鞋跟及中足的部份做了加強，避免外翻情形產生，75公斤左右的人體重量壓在上面能給予適當回饋，減緩每一次觸地的撞擊力，就像是你腳踩在保麗龍的感覺，減少了衝擊力之後，再提起腳步的瞬間速度相對快速許多。

 ~透氣排汗、簡單有型~

illori新品到！這次是另一款進可攻退可守的七分袖，搭上牛仔褲、迎接炙熱的夏天就靠它了！

抗菌玉條紋拉克蘭七分袖Tee-男

走過風雨，迎向陽光

181個家庭、462位罹難者，一夕之間化成塵土，這裡曾經是山明水秀的山地部落，如今夷為平地。懷著沉重的心情，來到位於高雄甲仙區的小林村紀念公園，盡管88水災過後的重建之路十分漫長，當地居民仍深深相信希望、擁抱陽光，藉由紀念公園追思先人，另一方面積極重建。                              (相關照片)

 一二三動起來！

最近越來越少時間上街買衣服比價，於是用網路逛街買衣服便成了休閒樂趣之一，每次為了省運費，總是湊滿1000元一次下單，這次也不例外，選擇價格平易近人的「YAMIL亞米歐服飾」，一次三件開箱直擊去！

傳說中，有一顆很神奇的蘋果，不僅會發光，還能散發出芳香迷人的氣息。有了它，心情好的時候，神清氣爽；心情不好的時候，撫慰心靈。數萬年前，亞當與夏娃發現了蘋果；數萬年後，人們發現了這台「荷柏園蘋果水氣機」。

究竟這顆蘋果有多麼神奇呢？讓我們現場開箱直擊吧！

沏一壺好茶細細品嚐，遠眺美景放鬆心情，享受都市人難得的悠閒時光。來到木柵貓空除了喝茶之外，茶料理更是不可錯過的美食，沿著政大旁邊小路上山，過貓空纜車站約300公尺處可以看到「四哥的店」綠色招牌，直上二樓就到達我們今天的目的地。

 四哥的店樓下是清泉茶園

  冰沁涼感的穿搭新體驗     

夏天到了，在台灣濕熱的氣候裡，常常會有流汗悶濕的感覺，也因此選擇衣服就要挑選透氣舒適又能排汗的材質。網路買衣服已經是未來服飾業的趨勢，「illori」一直很用心在經營它的網路品牌，不論是款式設計、布料選擇、售後服務等等，皆有一定水準的品質保證，也因此算是Mr.Ray的愛牌之一，今天就來介紹它的夏日服飾開箱直擊吧！

非常感謝由全台最熱血的籃球社群-DV籃球部落給我這個機會，近距離體驗籃球場上的震撼力，除了享愛精彩的球賽之外，更深入了解球員們團隊分工背後所付出的心力。

在現場看球與電視看的差別除了緊張的氣氛之外，還可以聽到球員與球員間的談話。像是陳信安雖然沒有太多出手的機會，但近距離觀賽就知道他的角色是場上的指揮者，哪個位置空了他會叫隊友過來補，也會提醒隊友何時應該衝、衝什麼角度等等，這個都是在電視上看不到的，所以有機會的話各位不妨來現場看SBL吧，一票3戰超划算的喲！

擁抱熱情，天助自助者

如果你有一個夢想，現在不做、以後不做，何時才能美夢成真呢？只要懷著信念，夢想與現實其實不會衝突到，反而相輔相成。「愛上打工探索之旅-50週壯遊50州」的作者，為了完成環遊美國打工的夢想，撥打了上百通電話尋找雇主，儘管過程辛苦，最後終於完成了50州打工的壯舉。因此，我們更該堅持完成自己的夢想，勇敢前進！

環遊美國50州有多麼精彩呢？請看VCR↓

以前只聽過小木屋，沒想到在埔里居然還有「水上木屋」，到底長什麼樣子，跟著Mr.Ray的腳步來去看看吧！「台一生態休閒農場」位於南投埔里往霧社方向，空氣清新、景色怡人，園內花卉大多自行栽種修剪，適逢楓葉轉紅的季節，也因此整個農場也散發出濃濃的秋意。

一直很想參觀扇形車庫，但它的開放時間真的很短，第一次超過下午5點來此撲空，早已準時關門。事隔半年來到彰化，當下把握機會一探究竟！

沿著門口走進來，一路上陳列許多火車頭，每一台都造價不斐。緊接著就是呈放射狀的扇形車庫，看到這座車庫時驚為天人，一字排開氣勢十足，相當壯觀。不僅如此，歷史悠久的它還是彰化縣定古蹟呢！

手拍窯烤就是新鮮!

窯烤PIZZA在現今相當普遍，由於價位較連鎖速食PIZZA店低廉而且口味多變，因此受到消費大眾的歡迎。在一塊錢當兩塊錢用的時代，當然要吃就選擇吃好一點囉！

微波8分鐘，吃好料理不用進地獄廚房！

型男主廚風當道，在家做好料理是每個好男人的必備技能，如果能親手做一道正統風味的義大利麵，讓女孩們吃了充滿感動噗ㄘ一笑什麼都值得了！今兒個Mr.Ray試吃的是「怪獸一麵團義大利麵」，一箱有八盒，內容物分別是「蒜香法國」、「辣起司雞肉造型麵」、「奶油煙燻總匯麵」、「松子青醬雞肉麵」、「奶油田園時蔬麵」、「經典義式肉醬麵」、「玉米濃湯」、「義式蔬菜湯」。